Жогорулатуу потенции эркектерде кийин 40 жыл

Менен жогорулатуу зарылдыгы потенции курактагы кийин 40 жыл бүгүн бардык кыйынчылыктарга көп сандагы эркектер. Жогорку деңгээли стресса менен айкалышта байма-бай эмес несбалансированным тамак-аш, малоподвижным жол менен жашоо жана эмгек шарты зыяндуу привычками жаткандыгына алып келүүдө половые бузулушунун настигают өкүлдөрү эркек жынысындагы бардык мурда. Караганда тезирээк баштоо комплекстүү терапияны алышат келип чыккан бузууларды ошончолук жогору ыктымалдыгы сактоо сексуалдык активдүүлүктүн чейин эң преклонных жыл.

Белгилери импотенции у эркектердин 40 жыл

Сексуалдык потенция у эркектердин 40 жыл нормада тийиш эмес өтө ишеними кетүүдө салыштырганда мезгил ортосундагы тридцатью жана кырк жылдар менен. Жаш курагына продуцирование тестостерона в мужском организминде акырындык менен затихает, бирок сак сорокалетние эркектер гана эмес жоготот жыныстык активдүүлүктү, бирок, тескерисинче, эреже катары, переживают "экинчи жаштык".

Заманбап сексологи камтыйт түшүнүгү "импотенция" гана эмес, эректильную дисфункцию (бузуу циркуляции кан идиште жыныстык мүчөсүнүн, андан улам эрекция болбогон келип чыгат жана эркек жөндөмсүз жасоого жыныстык акт). Либидонун төмөндөшү, бошоң кызыгууну сексу жана противоположному жынысы, преждевременное же эрте бойдон кетүү начар, нестойкая эрекция да кирет, бул жыныстык расстройству. Ошондуктан жөнүндө жоготууга же ослаблении потенции айтууга болот пайда болгон учурда төмөнкү бузуулар:

  1. Эрекция жок. Эркек мында алат же таптакыр жок кабылышы жыныстык тартылуунун карата аялга, же болбосо приходить в абалы жыныстык козгоо (характеризующегося эрекцией) болсо да эмоционалдык каалоосун турууну сексуальный контакт.
  2. Эрекция вялая, спонтанно пайда болот жана мүмкүн капысынан исчезнуть процессинде сексуалдык актыны. Жыштыгы келип спонтанного жыныстык козголгон төмөндөйт. Мындай көрүнүштөрдү азайтуу потенции у эркектер мүмкүн вызываться бейтаптар (талма, гормональной же кан тамыр системасы.
  3. Преждевременное эрте бойдон кетүү. Жөндөмсүздүк токтотуу эякуляцию жана сактап эрекцию көбүнчө байланыштуу менен сбоями иш-кан тамыр системасы.

Себеби импотенции у эркектердин 40 жыл

Көйгөйлөр менен потенцией 40 жылдан у эркектер пайда болот боюнча эки негизги топко факторлордун – психологиялык жана органикалык. Биринчи топ өзгөрүшү менен байланышкан эмоционалдык абалын. Пайда болушуна психогенной импотенции көмөктөшөт төмөнкүдөй себептери:

  • күчтүү стресс;
  • болушу сексуалдык травма;
  • жогорку тревожность, депрессия, невроз;
  • коркуу неудачи сезими ишенимсиздик өзүнүн сексуалдык мүмкүнчүлүктөрү;
  • узак воздержание.

Азайтуу потенции таасири астында органикалык (же физиологиялык) факторлордун болуп фонунда үзгүлтүктөр иш гормональной же кан тамыр системаларынын келип чыккан таасири астында төмөнкү ички жана тышкы себептер:

  • Өнөкөт оорулар (кант диабети, кан тамыр системасынын оорусу, аденома урук чыктагыч бездин ж. б.)
  • Зыяндуу адаттары (тамеки чегүү, кыянаттык алкогольными напитками).
  • Сидячий малоподвижный жашоо образы, аз кыймылдоо активдүүлүгү.
  • Бузулган режимдин.
  • Туура эмес тамактануу.
көйгөйлөр-потенция

Ыкмаларын жогорулатуу потенции эркектерде кийин 40 жыл

Караштырылсын үчүн, подобрать натыйжалуу ыкмаларын жана дарылоонун төмөндөтүлгөн эркек потенции кийин 40 жыл кайрылуу зарыл жардам алуу үчүн адистерге. Самолечение жардамы менен колдонуу, дары-дармектерди, түрткү берүүчү эрекцию эмес жардам берет уруксат возникшую проблеманы, ал эми бир катар учурларда мүмкүн олуттуу усугубить кырдаалды. Жогорулатуу потенции талап кылат, комплекстүү мамиле жасоону подобранного ылайык себептери.

Физиологиялык системдик бузуулар талап кылат дарылоо негизги ооруга калыбына келтирүү гормонального балансын жана нормалдуу иш-кан тамыр системасы. Психологиялык импотенция корректировкаланат карата сеансах психотерапии багытталган, ден соолукту чыңдоо, нерв системасынын оорулары жана жоюуга келип чыккан бул фондо сексуалдык шабдан. Бейтаптарга курактагы кийин 40 жыл менен ар кандай формасы менен ооруп керек сактоого төмөнкү сунуштар:

  • Калыбына келтирүүгө жана нормалдуу режимге күн. Высыпаться жүргүзүүгө подвижный жашоо образы, спорт менен алектенет.
  • Сбалансировать тамактануу рациону. Артыкчылык берилет керек берүүгө белковой тамак-аштагы (нежирное эти, жумуртка, кычкыл сүт азыктары, буурчак өсүмдүктөрү), свежим жашылчалар жана фруктам. Жакшы баш тартууга курч, жирной, куурулган буурчак-мына ушуну тамактан.
  • Баш тартуу, чылым чегүү жана кыянаттык алкогольными напитками.

Медикаментозная терапия

Дайындоо дары-дармек препараттарын жүргүзүлөт мүнөзүнө ылайык патологиясы. Каражаттары, восстанавливающие ишке механизмин эрективной функциялары, төмөнкү түрлөргө бөлүнөт:

  • Ингибиторлору фосфодиэстеразы-5. Көрсөтүшөт мгновенное аракет ичинде 30-120 мүнөт. Камсыз кылат стойкую узак мөөнөттүү эрекцию.
  • Каражат, иштеген деңгээлин жогорулатууга тестостерона. Нормализуют гормональный баланс, активизируют продукцияга эркек жыныстык гормона. Чыгарылган түрүндө да, таблетка, ошондой эле түрүндөгү препараттарды үчүн жергиликтүү өз алдынча колдонуу жана эритмелерди инъекциялар үчүн.
  • Препараттар негизинде натуралай өсүмдүк компоненттерин (БАДы). Жогорулатуу потенции эркектер учурда, аларды кабыл алуу жүрүп жатат жакшыртуу фонунда алмашуу процесстерин күчөтүү,иштеп чыгуу тестостерона таасири астында табигый каражат.

Аппараттык дарылоо

Физиотерапия колдонуу менен атайын иштелип чыккан приборлор жардам берет жөнгө салуу кан айлануу нарын тазовой облусунун сезгичтиги калыбына келтирүүчү нервдердин жана антагонистин жыныстык мүчөсүнүн, активизирует жергиликтүү кровоток (микроциркуляцию кара идиште пениса). Жогорулатуу потенции болуп тогуздун попеременному таасири пещеристые кездемеден эркек жыныстык органдын толкундардын натыйжасында пайда болуучу электрондук-магниттик өзгөрүүлөрдүн. Алардын таасири нивелирует өпкөдө процесстер идиште көбөйтөт алардын эластичность.

Приборлор активдүү дарылоодо колдонулат простатита. Убагында терапия импотенции аппараттык дарылоо катары колдонулат көмөкчү ыкмасын, ускоряет болушуна дарылоо натыйжасына жараша башка чараларды көрүү. Адистер рекомендуют сочетать аппаратную усулун өткөрүү менен массажей аткарылышын жана атайын дене тарбия көнүгүүлөрүн, алардын күчү да жакшыртууга багытталган иш-кан тамыр системасынын органдарынын жамбаш.

консультация-менен-дарыгер

Элдик терапия

Накта өсүмдүк каражаттары жогорулатуу потенции көпчүлүк учурларда иштешет натыйжалуу медициналык препараттарды. Ошондуктан аларды колдонуу курамында комплекстүү дарылоо органдары жыныс бузулуулардын рекомендуют гана эмес, элдик целители, бирок кесиптик сексологи. Популярными проверенными каражаттары болуп төмөнкүлөр саналат:

  1. Бал менен түтүктөр (медуница). Пайдаланууга болот арахис, мисте, кедровый же грек жаңгагы сиздин жытына. Смешать 200 г жаңгактарды менен 200 г балды. Кабыл алуу күн сайын, натощак боюнча 1 ч. л. аралашмалар, бери 2-3 ай.
  2. Ичимдик негизинде имбиря. Чай бири имбирного корня кошуу менен чабреца же шиповника болот объектилерине 2-3 жолу, суткасына, заваривая боюнча 1 ст. л. ар бир ингредиенттин камтылышы 500 мл кипятка.
  3. Кайнатмалар бири травяных жыйымдардын. Жогорулатуу үчүн потенции кийин 40 жыл киргизүүгө сунушталат кайнатмалар аира, зверобоя, женьшеня. 100 мг кургак өсүмдүк чийки заливают кипятком жана выдерживают нарын термосе же суу мончодо бою 20-30 мүнөт. Кабыл алышат боюнча 2 ч. л. 3 эсе үчүн күнү бою 3-4 ай.

Укалоо

Учурда массаже облусунун жыныс органдарынын болуп турат, түздөн-түз жергиликтүү стимулирующее таасири, мында нормализуется сосудистое басым, калыбына келтирилет жумуш жыныс бездери. Методу жардам берет натыйжалуулугун жогорулатуу калган каражаттарды дарылоо. Өтүүгө сеансы мануальной терапия жакшыраак у адис. Технологиясы өткөрүүнүн жол-жоболору төмөнкүдөй:

  1. Жай менен эмес, катуу надавливанием, массируется область ортосундагы яичками жана анусом.
  2. Кийинки этапта өтөт зонасында үстүндө лобковой костью.
  3. Акыркы кезекте массируют область ортосундагы яичками жана ылдыйкы ветвью лобковой сөөктүн.

Көнүгүүлөр

Жогорулатуу потенции эркектерде кийин 40 жыл жүргүзүшөт жардамы менен жалпы дене тарбиялык активдүүлүгүн жана аткаруу комплекстерди атайын көнүгүүлөр. Аларга төмөнкүлөр кирет төмөнкүдөй түрлөрү жүктү:

  • Вращательные движения тазом. Көмөктөшөт жакшыртууга, кан айлануунун жаатындагы жыныс органдарынын. Жободо бутту карата жазылыгы плеч, колуна белинде, зарыл вращать тазом адегенде боюнча сакчы, андан кийин каршы стерилизациялана турган таңгактар ичинде (30-40 жолу ар бир тарапка, 2-3 ыкманы) боюнча мүмкүн болушунча кеңири амплитуде.
  • Приседания. Натыйжалуу алдын алуу үчүн простатита жана башка застойных көрүнүштөрдү эркектин урук железе. Көнүгүү аткарышат, поставив бутту карата туурасы плеч, чередуя динамикалык, неглубокие жана классикалык приседания. Башташат менен 2-3 ыкмаларды боюнча 10 жолу, андан кийин бул саны бара-бара көбөйтөт.
  • Велосипед. Вращательные движения ногами, похожие на кыймылынын учурунда алыс күнү " фестивалы өткөрүлдү аткарышат жатып алып эс алууга на спине жана отургучта отуруп жынысы боюнча 30-40 вращений үчүн ыкма. Көнүгүү өбөлгө калыбына келтирүү метаболических процесстерди жана күчөтүү кан айлануу.
  • Лодочка. Жатып алып эс алууга кеткен ич оору менен вытянутыми алдыга жыйынтыгындатапшырышкан, вдохе полдон бир убакта отрывают мойнуна жана бутту жылдын сандын. Үстүнкү чекитинде кармалат 3-5 секунддан менен выдохом опускаются болгон албайт. Үчүн бир ыкма керек жасоого кеминде 10-15 подъемов.
көнүгүүлөр
13.08.2018