Бул тууралуу көбөйтүү потенцию үй шартында жок дары-дармектерди: рецепттер

Болот көбөйтүү потенцию үй шартында? Бул маселе кызыктырды көптөгөн эркектердин, жаш курагына карабастан. Ошону менен бирге, деликатность көйгөйлөр мүмкүндүк бербейт мужчине өз убагында дарыгерге себебин аныктоо жана оорунун андан ары дарылоо.

проблема--потенцией

Сексуалдык ден соолук эркектер түздөн-түз байланыштуу болсо, организмдин жалпы абалына, анын ичинде психикалык жана эмоционалдык абал, нерв системасынын оорулары. Качан баштоо керек дарыланууга?

Пайда болгон учурда биринчи белгилери азайтуу потенции:

  • Жоготуу кызыгуунун сексу;
  • Начар эрекции;
  • Эрекция эмес күчөтүлөт жыныстык катнаш учурунда;
  • Мүмкүн эместиги аткарууга жыныстык акт;
  • Аялдык керек сезгенүүгө каршы терапиянын эффективдүүлүгүнүн жоктугу, жыныстык тартылуунун карата противоположному жынысы (либидо).

Сарамжалдуу жана балансталган тамактануу

Пайдалануу-бүлөлөрдө тамактануу рационунда тамак-аш азыктарын, бай цинком, селеном, витаминами топтун, Е, кычкылдыктын кислотой көмөктөшөт иштеп чыгуу организмде эркектер жыныс гормондорунун (тестостерона) жана уруктун, ошону менен бирге көбөйтөт потенцию. Кайсы азык-богаты цинком:

  • Морепродукты (кальмары, устрицы, креветки);
  • Балык (лосось, скумбрия, тунец ж. б.);
  • Жаңгактар;
  • Горох;
  • Эт жана боор;
  • Репа;
  • Петрушка.

Көп саны селена камтылат чесноке, томатах, капусте, яйцах, кукурузной крупе, яблоках. Кабыл алуу сүт азыктары:айран, кирбейт, катуу сүр быштак, обогащает организмге витаминами топтун В. Кыйла саны витаминин Е алышат керектөөдө төмөнкү азыктар:

  • Яичный желток;
  • Сельдерей;
  • Өсүмдүк майы;
  • Шпинат.

Тамак-аш азыктары (цитрусовые, болгарский калемпир, смородина, жемиши шиповника) витамининин булагы болуп саналат. С. эреже Катары, пайдалануу, жогоруда саналган азыктардын улучшает мужскую потенцию.

Бул тууралуу көбөйтүү потенцию үй шартында жардамы менен элдик медицина? Жалал-салтка айланбаган медицина бар бир катар өсүмдүктөрдү дарылоо үчүн эркек бессилия. Бири мындай азыктарды болуп имбирь жогорулатуу потенции байкалат кийин 7 күндүк кабыл алуу. Рецепт даярдоо имбиря огромно. Төмөндө алардын кээ бирлери:

  • Добавляйте 1 десертную ложку измельченного органдар өсүмдүктөр ар кандай ичимдик жана пейте үч жолу күнү;
  • Башка рецепти турат аралашмалар порошок имбиря, балды жана стакан кипяченой суунун;
  • Свежеприготовленный өсүмдүктөр ширеси кошулат ысык чай же башка суусундуктар.

Башка ыкма колдонуу – дарылоо ванна. Рецепт үчүн:3 аш кашык измельченного имбиря добавляем 1 л суу, кийин 10 минутного кипячения, разбавляем в ванне. Алдында кабыл алууга имбиря көбөйтүү үчүн потенции зарыл кеңешүүгө менен дарылаган. Колдонуу, анын алдындагы гипертония клубдарын, почечнокаменной ооруп, оорулар, жүрөктүн тыюу салынат.

потенция

Женьшень

Көбөйтөт мужскую потенцию үй шартында спиртовая настойка женьшеня. Жакшы чийки зат даярдоо үчүн настойкалар маньчжурский тамыры. Рецепт даярдоо прост: отрезок дүмүрчөгүн узундугу 2 см заливают сапаттуу водкой көлөмү 3,5 л. Кабыл алуу снадобья башташат биринчи күндөн тартып даярдоо.

Кабыл алышат боюнча рюмке тамак ичээрдин алдында. Настойку зарыл долить чейин баштапкы көлөмүн, качан калат двадцатая бөлүгү жана кылдат перемешать. Мындай жол-жобосун жүргүзөт эки жолу, андан кийин даярдашат настойку жасалган жаңы чийки. Тыныгуу кабыл алуу настойкалар женьшеня нежелателен. Кайра улантылган учурда, дарылоо зарыл приготовить жаңы порцию снадобья.

Жооптуу мамиле дарылоо настойкой женьшеня мүмкүндүк берет мужчине толугу менен забыть эркектер көйгөйлөр менен потенцией.

Болот пайдалануу настой негизинде сладкой кипяченой суу жана 50 г женьшеня. Кийин 3-х сакчынын настаивания, тамыры кылдат измельчают, заливают 0,5 л кипяченой суунун жана выдерживают 20 күн. Кабыл 40 күндүн боюнча чайной ложке үчүн тамактануунун алдында жарым саат.

Сельдерей

Көбөйтүү потенции белгиленет пайдаланууда сельдерея. Рецепттер даярдоо сельдерея өтө ар түрдүү. Болот аны колдонууга түрүндө свежеприготовленного ширени 10 г тамак ичээрдин алдында, күнүнө 3 жолудан чейин калыбына келтирүү потенции. Благотворное таасир организмге эркектер көрсөтөт аралашмасы ширени бири жоктугу, груши сельдерея жана жалал-катышта 1:2:4.

Рецепт даярдоо настойкалар бири сельдерея даярдашат колдонуу менен стакан суу жана 30 г өсүмдүк. Процеживают кийин 4 сакчынын выдерживания. Бул каражат лечит мужское бессилие калыбына келтирүүчү либидо.

Грек жаңгагы

Үй шартында күчөтүү үчүн эрекции колдонушат грек жаңгагы. Ал камтыйт, көп сандаган пайдалуу заттарды, күн сайын кабыл алуу жана анын саны 15 даана, көбөйтүүгө мүмкүндүк берет потенцию жана оздоровить организм. Эң көп пайдасына принесет ичкилик аралашмалар 12 даана жаңгак, чернослива, инжира, изюма. Даярдалган сухофрукты взвешивают боюнча 200-ж.

Көндүм кылдат измельчают,кабыл алышат, уктаар алдында, запивая кефиром. Азыгы скоропортящийся, муздаткычта сакталат.

Башка ыкма көбөйтүү үчүн потенции кабыл алуу боюнча 200 г грецких жаңгактарды, запивая козьим сүт, распределяя кабыл алуу күн ичинде. Курстук кабыл алууну 1 ай.

дарылоо-потенции

Балдуу бальзам

Целители ээ рецептами ден соолугун чыңдоо үчүн эркектер менен колдонуу чөптөрдү, балды, мумие. Продукция аарычылык издавна применялась калыбына келтирүү үчүн потенции эркектерде.

Даярдоо үчүн медового бальзама мыйзамда төмөнкүдөй ингредиенттер: бал, кагор жана перетертые жалбырактары алое. Ар бир ингредиент алынат боюнча 250-ж. Азык-кылдат смешиваются, спецификациясы муздаткычта бир жума. Кийин процеживания кабыл алууга болот чейин ичиш күнүнө 3 жолудан 30 күн. Оорулууга ушул бальзама зарыл көбөйтүүгө жылдын 1-чайной кашык чейин ашкана.

Мумие

Бул зат көрсөтөт общеукрепляющее аракети жана поднимает потенцию, эркектерде. Пайдалануу ыкмасы: 300 г суунун ченелген 2 г мумие көрүшөт 30 г по утрам 10 күн. Кийин пятидневного тыныгуу, курс дарылоону кайталайт. Дарылоо созулат 40 күн дем алуу менен аза 5, мындан ары 10 күн.

Пайдалуу айкалышы мумие бал кошулган. Ошондой эле ченелген 2 г мумие менен медовой суу жана кабыл алышат, кечинде. Акыркы 10 күндүн оорулууга ушул мумие эки эсеге көбөйтөт.

Дары чөптөр

Көбөйтүү үчүн эркек потенции колдонулат дары чөптөр:

  • Эки. Четтетүү үчүн эректильной дисфункции күчөтүү жана либидо эки колдонулат түрүндө ушул. Рецепт даярдоо: 1 ашканага ложку стакан суу. Настой сунушталат выпить 3 кабыл алуу. Натыйжалуу айкалыштыруу крапивы, балды жана кызыл вино. Бардык ингредиенттер смешиваются бир бирине. Употребляют чейин тамак ичүү;
  • Чабрец. Чоң мазмуну цинк нарын чабреце өбөлгө иштеп чыгуу сперманын жогорулатат мазмуну тестостерона кандагы;
  • Аир. Чакан кесимдерди жунгар болот жевать катары жевательную резинку. Жогорулатат потенцию, эркектерде.

Машыгуу булчуңдун сүйүүнү

Эркек, ал тренирует дайыма pubic-coccygeal мышцу болбойт страдать начар потенцией. Катары аныкталсын локализациясын бул булчуңдун? Учурунда заара кылуу процессин остановите струю зааранын. Дал ушул чыңалуу pubic-coccygeal булчуңдун токтотот бул процесс. Бул мышцу деп мышцей сүйүүнү, анткени абалы эрекции анын чыңалуу аргасыз жыныстык мүчөсү подпрыгивать. Кандай артыкчылыктар тренированной булчуңдун сүйүүнү:

  • Жакшырбады кровоснабжение жыныс органдарында;
  • Нормализуется мазмуну тестостерона;
  • Устраняется эректильная дисфункция;
  • Контролдонот процесси эякуляции;
  • Жогорулатылат выносливость учурунда секс;
  • Исчезают өпкөдө жана процесстер;
  • Сапаты жогорулайт секс усиливаются сезгичтиги.

Методика машыгууларды проста. Изолированно башка булчуңдардын напрягайте pubic-coccygeal мышцу 2-3 секунд, андан кийин расслабление менен ошол эле убакыт интервалы. Бара-бара, увеличивайте, чыңалуу булчуңдун чейин 10-15 сек. Учурда чыңалган члене напрягайте мышцу сүйүү үчүн, ал подпрыгивал.

Пробуйте токтотуу струю учурунда заара кылуу. Жоопкерчиликтүү мамиле тренировке (үзгүлтүксүздүгү жана тактыгы аткаруу) мүмкүндүк берет мужчине ар кандай курактагы көтөрүү потенцию жана забыть жөнүндө промахах в сексе.

көйгөйлөр-менен-потенцией-чечилген

Сабак физкультурой

Увеличь өзүнүн шансы сапаттык секс иши дене-тарбиясы менен алектенишет. Бул бардык зарыл, айрыкча муну эркектерге, алдыңкы сидячий жашоо образы. Абдан маанилүү жүргүзүү көнүгүүлөрүн, күчөтүүчү кровоснабжение жамбаш. Досторуңуз менен төмөнкү көнүгүүлөр учурунда күндөлүк дене зарядке:

  • Приседания;
  • Жобо туруп, поднимайте бутту деңгээлине чейин плеч попеременно ар кандай ногами;
  • Жобо, жатып алып эс алууга, бутту чагылдырылышы, колуна үчүн головой. Поднимайте жана опускайте туловище (көнүгүү үчүн брюшного пресса);
  • Көнүгүү үчүн ягодиц, жобо туруп, согнуть коленные муундар, бир аз присесть, напрягая ягодичные булчуңдун;
  • Көнүгүү "велосипед";
  • "Көнүгүүсү лодочка", жатып алып эс алууга на спине, поднимайте жана опускайте колду жана бутту ошол эле учурда;
  • Бег;
  • Вращательные движения тазобедренным суставом.

Сергек жашоо ыңгайы

Калыбына келтирүүгө либидо жана жогорулатууга потенцию мүмкүн эмес, эгерде массасы сиздин дененин ашып кетсе ченемден. Ожирение чревато серьезными оорулар сыяктуу кант диабети, инсульт, инфаркты, жүрөк-кан тамыр оорулары жана бузуу потенции. Тамеки тартуу, алкоголь, баңги заттарга разрушают адамдын организмине болуп саналат факторлордун бири эрте менен проблемаларды потенцией.

Соблюдайте, сергек жашоо образы:

  • Спите кеминде 8 саат караңгы жайда кезде калдык ко сну 10-11 сааттан;
  • Күн сайын принимайте контрасттык душ;
  • Посещайте мончого 1 же 2 жолу жумасына. Поход в парную боюнча 2-3 жолу 20-30 мүнөттөн, улучшает кровоснабжение бардык теле;
  • Плавайте нарын бассейнинде, занимайтесь бегом, йогой, пешими прогулками;
  • Следите үчүн эмоционалдык настроем, будьте оң.

Нарын арсенале элдик медицина жетиштүү каражаттарды калыбына келтирүү үчүн эркек потенции үй шартында. Ошону менен бирге, самолечение дайыма эле аяктайт успехом. Үчүн оорунун себептерин тактоо зарыл, дарыгерге өтүү үчүн диагностикалык жол-жоболордун жана диагнозду тактоо.

15.08.2018