Катары калыбына келтирүүгө потенцию үй шартында: ыкмалары жана рецепттер

Көйгөйлөр менен потенцией болуп бардык бир кыйла кеңири таралган. Алардын пайда болушу менен түшүндүрүлөт, дене жана психикалык перегрузкой, туура эмес тамак-аш, малоподвижным жол менен жашоо. Бузуу эрекции пайда болот фонунда органикалык патологиясы, же алынган психологиялык травма. Ошондуктан калыбына келтирүү потенции эркектерде кийип жүрүүгө тийиш комплекстүү мүнөзү: кошууга өзгөртүү, сергек жашоо жана дарылоо коштоочу оорулардын, анын ичинде шаар тургундарынын каражаттары.

Качан балким дарылоо потенции үй шартында?

Кантип кайтарып потенцию мужчине? Адегенде ал киришүүгө тийиш, зарыл разобраться анын себептери, пайда болгон проблемаларды жана негизги симптомах:

көйгөйлөр-менен-потенцией
  1. Жок болсо эрекции. Жоктугу спонтанной эрекции эртең – тревожный симптом прогрессирования оорулары.
  2. Учурда жыныстык алсыздыкка. Жетишсиз твердость жыныстык мүчөсү жыныстык катнаш учурунда тууралуу мындай дейт кан тамыр, гормональных же нейрогенных согушунун.
  3. Учурда преждевременном семяизвержении. Эякуляция башында жыныстык катнаш же ага чейин – ыңгайсыз прогностический симптом. Көп учурда ал менен байланышкан органикалык патологиясы.

Көпчүлүк учурда начар эрекция эркектердин жаш жана орто жаштагы сигнализирует жөнүндө гиповитаминозе, өнөкөт усталости, стрессе же психологиялык травма. Үчүн четтетүүгө эректильную дисфункцию жогорулатууга жана либидо, эркектерде, зарыл дайыма өтүүгө профилактикалык кароодон у проктолога жогорулатышы, сергек жашоо ыңгайын, сактоого негиздерин туура тамактануу. Калыбына келтирүү потенции эркектерде кийин 50 жашка ишке ашырылат жана үй шартында.

Методдору калыбына келтирүү эркек күчүн үйүндө

Жумуштун калыбына келтирүүгө потенцию үй шартында пайдаланылат чаралардын комплексин камтыган каражаттар үчүн потенции туруп терс таасирлерин:

  • калыбына келтирүүчү көнүгүүлөр;
  • физикалык көнүгүүлөр, укрепляющие организм;
  • туура тамактануу киргизүүгө рацион азыктарын, көтөрүүчү потенцию;
  • укалоо;
  • элдик рецепттер.

Катары калыбына келтирүүгө потенцию үй шартында жардамы менен тамак-аш азыктарын?

Витаминдердин тартыштыгы алып келет ар кандай түрдөгү расстройствам, анын ичинде мужское бессилие. Ошондуктан, биринчи кезекте бул үчүн калыбына келтирүүгө потенцию, – нормага келтирүү тамактануу режимин жана насыщение организмдин керектүү витаминами жана микроэлементами.

Витаминдер үчүн эркек ден-соолук

Витаминдер үчүн зарыл нормалдуу иштешин системалардын жана органдардын, анын ичинде эркектердин жыныстык чөйрөнүн.

жашылчалар

Эң мужскому ден-соолугуна ылайыктуу:

  • витамин А, – жогорулатууга мүмкүндүк берет либидо, улучшает эластичность талаадан кан;
  • В1 витамини – төмөндөтөт деңгээли стресса, нормализует соң, улучшает мозговую иши;
  • витамин В3 – улучшает мозговое каражаттар, нормализует мышечный тонус катышат синтезе серотонина;
  • В9 витамини – жогорулатат, ишке жөндөмдүүлүгүн, жалпы тонус организмдин өбөлгө жөнгө салуу эрекции;
  • аскорбиновая кислота – антиоксидант, катышат синтезе дофамина чыњдайт тамырлардын капталынын;
  • токоферол – нормализует ишке эндокриндик системанын оорулары, иштеп чыгууну гормондорунун жана дем сперматогенез.

Мезгилинде курч тартыштыгы витаминдердин жана гиповитаминоза эркектерге сунушталат кабыл алууга комплекси поливитаминов. Сигналы убактысын кыйла сарамжалдуу тамактануу.

Кандай азыктар пайдалуу эркектерге?

Диета алдын алуу болуп саналат көптөгөн өнөкөт оорулар жана кээде катары колдонулат дарылоонун негизги ыкмасы.

Бар бир катар пайдалуу тамак-аш азыктарын мүмкүндүк тез калыбына келтирүүгө потенцию үй шартында эсебинен кармоо жана аларга афродизиаков, витаминдердин, микроэлементтердин, кислота:

  1. Постное кызыл эт уй эти жана кой эти; крольчатина, индейка, курица. Буга аларды жакшы болгон жуп жана спирт ичимдиктерин менен зеленью жана жашылчаларды.
  2. Балык, айрыкча деңиз, – кладезь пайдалуу микроэлементтердин, омега-3 май эфирлери.
  3. Морепродукты – жаратылыш афродизиаки. Жогорулатуу максатында потенции эркектерде рацион камтыйт мидии, кальмары, креветки.
  4. Жаңгактар камтыса, токоферол, витаминдер топтун, микроэлементтер. Бул бир эң пайдалуу азыктардын эркектер үчүн пайдаланылат рецепттер элдик медицина. Жетиштүү 50 грамм күн сайын колдонууга болот аралашмасы бири жаңгактарды.
  5. Жашылча-жемиштер. Мүмкүн болушунча пайдаланууга, аларды чийки түрүндө. Алар колдойт ден соолук-организмдин кармап турууга мүмкүндүк берет нормада water-electrolyte балансы.
  6. Жумурткага – белоктун булагы. Күнү жакшы съедать 1-2 вареных жумуртка.

Мыкты препараттар, восстанавливающие потенцию

Көптөгөн эркектер кызыктырды, ош тез калыбына келтирүүгө потенцию үй шартында. Жетишүүнүн туруктуу эрекции, аз саатка чейин жыныстык актыны колдонуу керек препараттар. Эң эле натыйжалуу дары-дармек каражаттар жоголгондо, эркектердин күч – ингибиторлору ФДЭ-5. Алар кабыл алынат үчүн 30-60 мүнөт алдында жыныстык акт.

потенция

Бул топко кирген препараттар узак аракет – натыйжа чейин сакталып 1,5 сутка, жана кыска аракеттер – 4 саат. Колдонууга дары-дармектер болот кийин гана дарыгердин.

Дарылоо потенции көрсөтүлгөн препараттар менен эмес дайындалат ооруларда сердечнососудистой системасын (гипертоникалык оорулар, оор даражадагы жүрөк жетишсиздиги ж. б.).

Жергиликтүү препараттар

Жергиликтүү каражаттар жогорулатуучу потенцию эмес берүүчү кошумча натыйжага, – гелдер жана майлар өсүмдүктүн негизинде.

Алар усиливают эрекцию эмес көрсөтүү системалык влияний.

Жеке калыбына келтирүү

Бар 2 натыйжалуу көнүгүүлөр жогорулатуучу мужскую күчүн жоготту:

Көнүгүү №1:

  1. Баштапкы жобо: бутту карата жазылыгы плеч. Мүмкүн болсо жасай бул голом түрүндө же жөн гана спустить ич кийим.
  2. Мүчөсү приподнять деңгээлине чейин болжолдонгон эрекции.
  3. Күч ойлорун пытаться кылышы эрекцию, стараясь прочувствовать жакындайт, алар адатта возникали мында процессинде. Нарын көнүгүүлөр кошулат эротические алып барат. Биринчи мезгилде туруктуу эрекция мүмкүн эмес келип чыгышы. Учурда дайыма берилүүчү аткаруу натыйжа жаралат аркылуу 2 жума.

Көнүгүү №2:

  1. Алдында мочеиспусканием нарын жууганда развести бутту карата туурасы плеч.
  2. Опорожнить мочевой резина жана процесси аяктагандан кийин улантуу өтүүсүнө мочиться. Нарын облусунун алдыңкы ич капталынын жана аласынын керек чувствоваться чыңалуу. Күнү көнүгүүсү аткарылат бир нече жолу бою ай.

Восстановительный укалоо

Бул жол-жобо – коопсуз жана натыйжалуу ыкмасы калыбына келтирүү потенции. Колдонулат, жалпы укалоо жана мануальное таасир половые органдары, простату.

Мындай жол-жоболор аткарылат клиникада адис. Бар жана атайын үй массажеры простаты.

укалоо

Катары калыбына келтирүүгө потенцию салттарга каражаттарын?

Калыбына келтирүү потенции салттарга каражаттарын камтыйт жардамы менен дарылоо үй рецепт, фитотерапию жана дарылоо ванна.

Дарылоо ванна

Сидячие ванна улучшают каражаттар жагында жамбаш жана жыныс органдарынын. Деген бул жол болот ысык душем багытталган область паха. Узактыгы 5 мүнөт. Курсу 2-3 жуманын.

Ванна менен мумие. Жалал-ысык ванную добавляют 10 гр. каражаттар. Узактыгы жол-30 минут. Курсу 3 жума.

Натыйжалуу эле зажечь лампу, кошулсун нарын ванную морскую туз.

Рецепттер менен алоэ

Алоэ белгилүү өзүнүн дарылык касиеттери, аны колдонушат караштуу көйгөйлөрү менен эркектердин күч:

  • Рецепт №1. 100 мл ширени алоэ, свежевыжатый ширеси беш лимонов, 400 гр. балдын жана 400 гр. грецких жаңгактарды. Бардык компоненттери смешиваются нарын блендере чейин однородной салмагын. Кабыл алуу боюнча 1-ст. л. күнүнө 3 жолудан чейин ичиш.
  • Рецепт №2. Жаңгак аралашмасы 100 гр., курага 50 гр., финики 50 гр., 100 гр. бал жана 100 мл ширени алоэ. Перемешать чейин однородной массасын же измельчить нарын блендере. Кабыл алуу боюнча 1-ст. л. эртең менен натощак.

Дарылык настойкалар жана кайнатмалар

Дарылоо потенции жардамы менен чөптөрдүн камтыйт настойкалар жана кайнатмалар. Алар негизинен төмөнкүлөрдү камтыса витаминдер, микроэлементтер жана башка органикалык заттар. Өсүмдүктөр көрсөтүшөт общеукрепляющее аракет организмге улучшают ишин нерв жана сердечнососудистой системаларынын. Үзгүлтүксүз пайдаланууну азайтат деңгээли стресса, ишке жөндөмдүүлүгүн жогорулатат, улучшает жыныстык влечение.

Ошондой эле колдонушат:

  • Рецепт №1. Настойка элеутерококка. Кабыл алуу боюнча жарымында чайной кашык үчүн чейин жарым саат тамактан күнүнө 3 жолудан.
  • Рецепт №2. Настойка аира кадимки. Тамыры өсүмдүктөр измельчается. Ашкана кашык корня заливается стаканом кипятка жана настаивается ичинде 6-8 саат. Мындан ары процеживается жана кабыл алынат күнүнө 3 жолудан үчүн чейин жарым саат тамактан боюнча 2 ст. л.
  • Рецепт №3. Настойка женьшеня. Īсĭмдĭк настаивается бул арак катышында 1:10 караңгы жерде сакталат. Кабыл алуу боюнча 20 тамчы күнүнө 3 жолудан тамактануунун алдында.

Мумие

Мумие түшүндүрөт зат похожее на смолу. Ал көрсөтөт общеукрепляющее аракет организмине. Курамына кирген компоненттер, нормализуют ишке репродуктивдүү системасынын эркектер, сперматогенеза. Анда камтылган бардык керектүү витаминдер, минералдар, ошондой эле аминокислоталар жана эфирдик майлар. Мумие пьют жана таблетках. Ал разводится жана кабыл алынат менен ар кандай соками, бал кошулган. Натыйжалуу анын айкалышы менен соком черники жана суу. Дарылануу курсу 4-5 жума.

Корутунду

Жогорулатуу потенцию үй шартында колдонбостон дары-дармектерди – реалистичная милдет. Бул мурда жасалып аракеттери, андан да натыйжалуу даяр болбой калса, натыйжасы. Учурда оор даражадагы эректильной дисфункции керек текшерүүдөн өтүп, у адис. Настойкалар, жергиликтүү каражаттар жана дары-дармектер талап кылат консультацияларды у врачтын алдында, аларды колдонуу.

17.08.2018